新华网海南频道7月23日电（赵懋忠）7月22日是我国二十四节气的“大暑”。海南省气象台22日下午发布高温报告，预计23日海南省北部和西部地区将出现35℃-37℃的高温天气，请有关单位做好防暑降温工作。

    据了解，由于受西南低压槽天气系统的影响，从21日开始海南省大范围的降水基本减弱，气温明显爬升，西部的昌江、儋州等地的最高气温上升到35℃以上。22日中午，海南省气象台已发布了北部和西部地区的高温天气报告。

    据自动气象站监测，22日下午，海南省北部和西部地区出现最高气温35℃以上，其中昌江、临高、澄迈等地最高气温在36.2℃-36.4℃。

    预计未来2天，海南仍受西南低压槽天气系统的影响，22日夜间到23日白天，北部、西部多云，局地午后有雷阵雨，最高气温35℃-37℃；中部、东部、南部多云，最高气温33℃-35℃度。23日夜间到24日白天，北部、西部多云，最高气温33℃-35℃度；中部、东部多云转雷阵雨，最高气温32℃-34℃，南部多云转雷阵雨，最高气温31℃-33℃。

    大暑是一年里最热的时候，高湿的“桑拿天”多。因为自入夏以来，地球表面白天从太阳光中吸收的热量多于夜间放散的热量，热量不断积累，到大暑期间，所积累的热量达到了顶峰，所以大暑节气最为炎热。专家建议，时值高温天气，公众要注意多饮水，多食绿豆汤、苦瓜、冬瓜汤等清火润肺的食物；外出活动要注意防晒、防紫外线，当心中暑。

海南省气象台22日5时发布的天气预报
海南省气象台21日5时发布的天气预报
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海南省气象台18日5时发布的天气预报
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