令人遗憾的是，这种情况并非只限于日本，“工作丑女”这一状态，正在中国各大写字楼里蔓延。

从反感上班到反感自己 差劲情绪让外貌变差

    为什么会仅仅因为心境上的低落和躲避就会改变自己的外表呢？其实肌肤的状态完全来自你的情绪变化，如果没有向外界显示自己存在的意图，肌肤的光泽就会被掩藏，无法呈现透明感，看起来暗淡无光。容貌、五官、轮廓等都会变得模糊一片，犹如整个人失焦一样。一味自我抹煞的结果，最后让自己真的变成了透明人。

    自测：你是“工作丑女”吗？

    如果你拥有以下“症状”，小心了，你可能就是别人眼中的“工作丑女”！

    ●不化妆，理由是“太忙了没时间”，或者“化了妆也没人看”。

    ●肌肤色泽不均匀，不到30岁就满脸黯黄。

    ●抱怨多多，嫌这烦那，满脸的不高兴。

    ●从上班到下班都疲态毕露，黑眼圈很大，看上去没精打采。

    ●干什么都没有精神，注意力似乎永远在太空中漂浮。

    ●仔细看，眼周很多小细纹，表情纹也不少。

    ●虽然知道必要，但是平时很难做到勤喝水和多吃青菜。

    ●爱好油炸食品，喜欢假日疯狂血拼以缓解压力。

    ●暗疮不断，脸上和背部都有痘痘或者痘印。

    ●使用很多保养品，但难以坚持下去，几周之后，就会因为这样那样的原因而忘记使用。

    可以看出，压力和疲惫感是造成“工作丑女”的主要原因，因为对生活不满，就纵容毁坏健康和肌肤的恶习；因为对自己外貌不满，更觉得生活一团糟--要克服这种恶性循环，就需要从皮肤保养和心理保养两大方面做起。

    那么我们从肌肤急救开始，摆脱“丑女”名号请这样做——

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